Как предотвратить образование тромбов

Варикозное расширение вен, инсульт, геморрой, тромбофлебит, инфаркт….

Данные заболевания объединяет густая кровь, приводящая к их возникновению.

Как предотвратить образование тромбов

Как предотвратить образование тромбов

Происходит это из-за невозможности с ее стороны выполнять свободное продвижение по кровеносным сосудам в особенности по сосудам мозга, что непозволяет ей транспортировать кислород и питательные вещества.

Данный фактор также становится причиной кислородного голодания внутренних органов.

Поэтому сегодня многие озабочены тем, что необходимо разжижать кровь, но при этом совершенно не догадываются как предотвратить образование тромбов без использования дорогих препаратов.

Достаточно просто внести небольшие изменения в свой рацион. 

Как предотвратить образование тромбов или что нужно делать для свободной циркуляции крови:

 1. Приучите себя пить больше воды!

И здесь имеется ввиду не какая-то жидкость, к примеру, чаи или соки, а именно чистая природная вода.

Ежедневно взрослый человек должен выпивать не менее 2-х литров в день.

А в жаркие периоды данную норму следует увеличивать в двое. Также не забывайте приучать пить больше воды своих детей.

Чистая вода является первейшим мощным средством против появления тромбов!

Как предотвратить образование тромбов — продукты способствующие разжижению крови:

  • свекла;
  • льняное и оливковое масло;
  • семечки подсолнуха;
  • яблочный уксус;
  • лимоны;
  • рыба и рыбий жир;
  • овсяная каша;
  • имбирь;
  • какао и горький шоколад;
  • лук и чеснок;
  • томаты и томатный сок;
  • ягоды черники, земляники, малины, клюквы, вишни и черешни;

Включайте в свой рацион ежедневно несколько продуктов из данного списка.

Как предотвратить образование тромбов — продукты способствующие сгущению крови:

  • колбасные изделия;
  • студень;
  • мясные бульоны;
  • копчености;
  • чечевица;
  • белый хлеб;
  • шиповник;
  • сливки;
  • манго и бананы;
  • черноплодная рябина;
  • различные травы (крапива. зверобой, тысячелистник, валериана, горец почечуйный, кукурузные рыльца).

Поэтому травы при лечении каких-то заболеваний нужно пить строго придерживаясь определенного курса.

Как предотвратить образование тромбов — что способствует повышению вязкости крови:

  • алкоголь;
  • курение;
  • большой количество употребления соли;
  • противозачаточные и гормональные, мочегонные препараты и виагра.

Как предотвратить образование тромбов  — правильный образ жизни:

Занимайтесь спортом, больше ходите пешком и больше двигайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе!

Подписывайтесь на новости, чтобы быть в курсе модных тенденций!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

2 комментария

Добавить комментарий