Лечение варикоза в домашних условиях

1336255070_girls_on_the_nature25Варикоз ног является достаточно распространенным заболеванием среди женщин и мужчин.

В основном, варикозное расширение возникает у людей, которые долгое время находятся на ногах или их деятельность связана с подъемом тяжестей.

Также к варикозу приводят инфекционные заболевания, запоры, длительный кашель и плоскостопие. Варикоз также может передаваться и по наследству.

Признаки появления варикоза отражаются в возникновении сосудистых звездочек, венозной сеточки, боли и тяжести в ногах. Со временем могут появляться и отеки.

Всегда прислушивайтесь к своему организму, чтобы вовремя суметь принять меры по недопущению развития данной болезни  ног, которая чревата серьезными осложнениями, такими как рожистое воспаление, тромбофлебит и многое другое.

Лечение варикоза в домашних условиях — Профилактика:

03_mini_abiti_spiaggiaВ профилактических целях используйте эластичные бинты, которыми обматываются ноги.

После сложных будней давайте своим ногам отдыхать, приподнимая их.

Эластичный бинт накладывается от середины стопы по направлению к бедру.

Также врач может назначить специальные чулки или колготы.

Чтобы на ваших ногах не образовались сосудистые звездочки, нужно для профилактики выполнять простые правила.

1. Обувь на высоком каблуке  — один из основных факторов, вызывающий появление варикозного расширения.

2. Тяжесть — частый подъем тяжести также со временем может привести к появлению варикоза.

Следите за своим весом, избегайте частого посещения саун и бань, а также не принимайте слишком горячие ванны.

96124450_jpg3. В вашем ежедневном рационе должны быть продукты, содержащие клетчатку.

4. В сутки нужно выпивать не менее двух литров воды.

5. «Отходя ко сну», ложите ноги на небольшую возвышенность, высотой в 30 см.

4. Забудьте положение сидя «нога на ногу», так как оно способствует застою крови в районе малого таза.

5. Если по долгу рабочей деятельности вам приходится находиться долгое время в сидячем положении, то через каждые 1,5 часа вставайте со стула и выполняйте ходьбу на носочках в течении 5 минут.

Если же вы долгое время проводите стоя, то перерывы должны быть каждые 45 минут.

6. Пешие прогулки, выполняемые ежедневно по 2 км,  также как и плавание и контрастный душ смогут убереч вас от варикоза.

Помните и про гармональные препараты, которые могут привести к развитию варикоза. Поэтому перед началом приема каких-либо средств из данной категории, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

Лечение варикоза в домашних условиях:

На начальной стадии развития данного заболевания, достаточно эффективными являются пузырьковые (жемчужные) и кислородные ванны, а также следующий комплекс упражнений, которые должны выполняться в медленном темпе:

1001284890781528631. По очередности нужно расслаблять и напрягать бедренные мышцы.

Выполняется упражнение по 12 раз.

2. Следующее упражнение сводится к выполнению в голеностопных суставах сгибаний и разгибаний ног. Выполняйте 12 раз.

3. При свободном дыхании выполняется сгибание и разгибание пальцев на ногах, по 10 — 15 раз.

4. Делая вдох, находясь в стоячем состоянии начните медленное поднятие на ноги, таким образом, чтобы по отношению к полу и пяткам образовался зазор в 2 см. В данном положении нужно задержаться на 2 секунды, после чего выполняется выдох во время которого возвращаемся на пятки. Упражнение выполняется 10 раз.

5. Делая вдох через стороны поднимите руки вверх, после чего выполняя выдох, опустите их вниз. Делайте упражнение 4 раза.

Лечение варикоза в домашних условиях — Рецепты:

 Рецепт из цветков и листьев полыни:

Цветочные головки и листья растения нужно растереть тщательно в ступке или размельчить блэндером.

Получившуюся консистенцию необходимо смешать в соотношении 1 к 1  с прокисшим молоком.

Полученную смесь уложите в марлю и прикладывайте к местам нахождения венозных паутинок или выпуклостей.

Рецепт из красных томатов: 

Разрежьте на дольки спелые помидоры и прикладывайте их к венам. Используя бинт, зафиксируйте данный «компресс», который будет способствовать разжижению крови.

Томатный сок нужно пить раз в день по одному стакану.

Чудо — мазь от варикоза:

Состав: сок алоэ, свиное топленое сало, мазь Вишневского, хозяйственное жидкое мыло, мед, ихтиоловая мазь, сок репчатого лука.

Помещаем в кастрюлю по 1 столовой ложке каждый из перечисленных компонентов, помешиваем и доводим до кипения, но при этом не кипятим.

Полученная смесь наносится на ноги и обворачивается бинтом, но не туго. Данный компресс оставляется на день и ночь, утром накладывается новая повязка со свежей порцией мази.

Рецепт следующего целебного средства:

Состав: 100 гр. смолы сосны, кедра или ели, 150 мл оливкового масла, 100 гр пчелиного воска, пропллис и мед.

Пчелиный воск, смолу хвойных деревьев и оливковое масло нужно смешать и поставить варить в течение 10 минут на водяной бане.

Затем в общую массу добавляется пчелиный мед — 3 столовые ложки. и все кипятится еще 10 минут, после чего добавляется 2 гр. прополиса и все кипятится еще 10 минут.

После чего, получившееся средство, следует остудить и перелить в стеклянную баночку для хранения в прохладном месте.

Готовая мазь должна обильно втираться в воспаленные вены.

Подписывайтесь на новости, чтобы быть в курсе модных тенденций!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

1 комментарий

Добавить комментарий