Народные средства от головной боли

lechenie-migreniГоловная боль может возникнуть в результате эмоционального и психического утомления, и по многим другим причинам, таким как:

курение, употребление алкоголя, неприятные запахи вокруг и метео условия.

Таблетки — это не единственный выход в данной ситуации. Для начала вы должны выяснить причину появления головных болей.

Поэтому в данной статье мы рассмотрим народные средства от головной боли, которые многим помогают справиться с данным недугом. 

Для профилактики:

1. Приведите в тонус свои мышцы, выполняя регулярные физические упражнения  и прогулки.

2. Соблюдайте правильные условия при чтении, чтобы глаза не испытывали напряжения.

3. Выполняйте дыхательные упражнения и делайте точечный массаж головы.

Народные средства от головной боли — Рецепты:

1. Использование лекарственных трав:

 — 30 грамм прополиса нужно растворить в 100 мл спирта, получившийся раствор в количестве 58 капель наносится на кусочек хлеба и съедается.

— сделайте горячую ванну для щиколоток. После чего выпейте отвар перечной мяты, которая должна быть заварена заранее в чашке.

1365412162_v-kakom-poryadke-vyvodit-soli— приготовьте отвар из душицы (1 чайн. ложка), мяты перечной (1 чайн. ложка) и кипрея (1 чайн ложка).

Отвар должен настояться 30 минут, после чего его следует процедить и по одной столовой ложке принимать внутрь в течение дня (не менее 6 раз).

— к вискам или ко лбу гладкой стороной прикладывайте корки от лимона. То же самое проделывают и со свеклой, только для этого ее нарезают кружками.

— в кипящую воду (2 стакана воды) насыпаются 2 столовые ложки липы. Данный отвар настаивается 15 минут, после чего его следует пить по половине стакана в течении недели перед сном. Данный настой является достаточно эффективным при постоянных головных болях. 

1317993126_12prostud— калина является достаточно популярным средством в лечении головных болей.

Поэтому употребляйте этот полезнейший продукт в любом виде.

— хрен также является достаточно действенным продуктом, который может избавить от головных болей.

Для этого его соком натираются (на 2 минуты) височные области. Также тертый хрен съедают в сочетании с хлебом. 

— от головной боли, как и от бессоницы также используют чеснок. Его отваривают с бобами, растирают с растительным маслом, после чего наносят на области висков перед сном.

— прием ванны с ромашкой и мелисой, морской солью или же с валерианой — хорошо расслабляет и снимает стресс.

Точечный массаж пальцами:

На виски выполняются надавливания, между наружным завершением брови и верхушкой уха.  Нажатие должно продолжаться несколько секунд.

Данную точку называют «солнцем». Массировать ее полезно и без наличия болей в профилактических целях.

Подписывайтесь на новости, чтобы быть в курсе модных тенденций!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Добавить комментарий