Уход за кожей при беременности

cc09a6В период беременности женский организм значительно изменяется.

И все происходящие в нем изменения отражаются на коже женщины.

В большинстве случаев, на коже появляется пигментация, также кожа может стать слишком жирной или сухой.

Возможно появление воспалений на лице.

Поэтому в данной статье мы рассмотрим правильный уход за кожей при беременности. 

640.8888881291. Соблюдение чистоты  — это главное из правил.

Каждое утро, если у вас нет возможности принять душ, обмывайте до пояса верхнюю часть своего тела. При этом вода должна быть комнатной температуры.

Принимать душ нужно не реже одного раза  каждую неделю, используя горячую воду и мочалку.

Специалисты рекомендуют женщинам в положении отказаться от приема ванны и мыться только под душем.

Со второго триместра беременности принимать ванну ЗАПРЕЩАЕТСЯ!

herbal-supplement-pills-c9c024Шелушение и сухость кожи в период беременности объясняется нехваткой витамина А.

Поэтому врачи рекомендуют в таких случаях 3 раза в день по 10 капель принимать концентрат витамина Л или включать в свой рацион следующие продукты: сливочное масло, рыбий жир, морковь, яичный желток, салат, зеленый лук, шпинат, абрикосы и другие продукты, содержащие данный витамин.

После принятия душа кожу следует смазывать смягчающим кремом и затем осушивать полотенцем.

2. Перед сном обязательно нужно умываться теплой водой, «включая» в данный процесс ноги, руки и шею.

3. Кожу лица не забывайте очищать специальным лосьоном при жирной коже или жидкими кремами при шелушащейся, сухой коже.

4. Если на лице стали появляться гнойнечки и угри, то ограничьте себя в употреблении сладостей. В последние месяцы беременности полностью нужно отказаться от меда и сахара.

Но в этот же момент необходимо начать прием следующих поливитаминов: рутин, В1 и В2.

thumb31_92671685. В борьбе с гнойнечками рекомендуется очищение кожи несколько раз в день , используя лосьоны или спирт (для жирной кожи).

Появлению пигментных пятен на лице способствует нехватка витамина С.

Данный витамин можно получать в натуральном виде употребляя: зеленый лук, капусту, помидоры, шпинат, красную и черную смородину, землянику, клубнику, рябину, малину, апельсины, мандарины, яблоки, лимоны и др., а также продукты животного происхождения: печень, рыбу, мясо, почки и др. 

Если же вы не можете восполнить его недостаток, употребляя выше перечисленные продукты, то начните принимать витамин С в виде драже.

При этом его суточная доза должна быть ровна 1 грамму витамина.

6. Выходя на прогулку смазывайте лицо и кожу вокруг глаз специальными смягчающими кремами.

751404_mBopHr7. Использование отбеливающих кремов, из-за содержания в них ртутных препаратов, запрещается в период беременности и кормления ребенка.

Замените подобные крема ягодными и плодово-овощными масками. Только перед их нанесением, лицо следует очищать растительным маслом или смягчающим кремом. А жирную кожу спиртом или лосьоном.

Также можно использовать дрожжи, которые должны быть разведены до смеси, похожей по своей консистенции на сметану.  В массу добавляется 3-х процентный раствор перекиси водорода или смесь из лимонного сока, в сочетании с пшеничной или картофельной мукой (в равных долях).

Пигментную кожу также полезно 2 раза в день протирать лимонным соком, перекисью водорода или кислым молоком.

Уход за кожей при беременности — использование масел: 

img31Масла отлично подходят для ухода за кожей всех типов.

Они оказывают увлажняющее и питательное действие на сухую дерму и приводят в норму деятельность сальных желез в норму.

Также сегодня активно используются масла для уплотнения и укрепления кожи, очищающие и тонизирующие.

  • Масла предназначенные для ухода за сухой кожей: кунжутное, оливковое и масло авокадо.

Данные масла богаты антиоксидантами и витаминами. Наносятся они на увлажненную кожу. После 20 минутной процедуры, его нужно промокнуть салфеткой.

  • Масла предназначенные для ухода за жирной кожей: масло виноградных косточек и лесного ореха. 

Данные масла оказывают противомикробное действие. В уходе за кожей их используют через день.

  • Масла, оказывающие уплотненное воздействие на кожу: оливковое, абрикосовое и масло лесного ореха. 

Данные масла за счет глубокого проникновения в кровеносную среду эпидермиса усиливают циркуляцию крови. Используют двух недельными курсами, с приемом 2 раза в день.

  • Масло использующееся против стрий: косметиеское масло, в сочетании оливкового и миндального масел, также добавляются эфирные масла нероли, апельсина и пчелиного воска. 

Они не только укрепляют мускульную сетку дермы, усиливают кровообращение, придают ей эластичность и ускоряют обменные процессы.

В завершении статьи, мы предлагаем, Вам перейти на следующую страницу «Как убрать растяжки в домашних условиях?»

Подписывайтесь на новости, чтобы быть в курсе модных тенденций!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Добавить комментарий