Жиросжигающие коктейли для похудения

В борьбе с лишним весом достаточно хорошо помогают жиросжигающие коктейли для похудения.

Благодаря их употреблению ускоряется метаболизм, организм получает большое количество минералов и витамин, а также способствуют избавлению от чувства голода.

MVlgbYBnS_s

В данной статье мы приведем несколько рецептов, которые окажут большую помощь вам в похудении.

Как дома приготовить жиросжигающие коктейли для похудения?

А все достаточно просто, главное чтобы у вас были в наличие необходимые для их приготовления продукты.

Для начала давайте выясним, почему данные напитки носят название «жиросжигающие».

А объясняется это тем, что в их приготовлении используются ингредиенты, которые ускоряют метаболизм, а именно, пряности, фрукты и специи.

Рецепт №1

Нежный коктейль с лимоном и мятой отлично подойдет для начала дня. Он зарядит энергией, хорошо взбодрит и окажет воздействие в уменьшении лишних сантиметров.

111983253_5511540_koktejl__s_miatoi_limonomНам понадобится:

  • 2 кусочка лимона;
  • 1 штука киви;
  • 7 веточек мяты;
  • 7 веточек петрушки;
  • Мед – (по желанию) и по вкусу
  • 100 миллилитров воды.

Начнем с того, что очистим киви, и разрежем на небольшие кусочки, которые затем поместим в блэндер.

Далее к смеси добавляем зелень, воду и лимон, все тщательно перемешиваем все тем же блэндэром.

Коктейль должен быть употреблен сразу же после его приготовления.

6jRVsLUSPgEРецепт №2

Коктейль с грейпфрутом и ананасом по нраву придется любителям экзотических фруктов.

Данные продукты в сочетании с тыквенными семенами  являются одними из самых лучших жиро-сжигателей.

Нам потребуется

  • ¼ штуки грейпфрута
  • 4 кусочка ананаса
  • 250 миллилитров кефира
  • 30 грамм тыквенных семян
  • 30 миллилитров какосового масла

Ананас и грейпфрукт следует очистить, и затем разделить на небольшие кусочки, после чего отправить их в блэндер.

Затем к массе добавляем семена, кефир и кокосовоемасло, после чего все тщательно должно быть перемешено.

Рецепт №3

Если перед вами стоит цель максимально быстрого сброса лишних килограммов, то неоценимую помощь в этом вам окажет коктейль в основе которого будет использован кефир, перец и корица.

248757

Жиросжигающие коктейли для похудения

Как всем нам известно, все кисломолочные продукты способствуют улучшению пищеварения, а пряности сжигают максимально быстро калории.

Нам потребуется:

  • 250 миллилитров кефира
  • 1 щепотка красного перца
  • 0,5 чайной ложки имбиря
  • 0,5 чайной ложки корицы

Все ингредиенты следует хорошо размельчить блэндэром.

Данный коктейль лучше употреблять перед сном сразу после его приготовления.

Рецепт №4

Если ваша страсть к сладкому вас пересиливает и во время диеты вы не можете от него воздержаться, тогда вы можете приготовить себе десерт, не способный оказать вред вашей фигуре. В свою очередь он наоборот является прекрасным дополнением к вашей диете.

Нам потребуется:

105624963_00084155

Жиросжигающие коктейли для похудения

  • 250 миллилитров воды
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка яблочного уксуса
  • 1 палочка корицы

Уксус и мед нужно соединить с водой, затем массу следует хорошо перемешать

Далее отправляем корицу. Данный коктейль отлично подойдет в начале дня.

Рецепт №5

Сельдерей является мощным орудием в борьбе с жиром.

Его прекрасное сочетание с различными продуктами нельзя не отметить — к примеру, в смузи и коктейлях, с яблоками или другими фруктами.

Нам потребуется:

104183720_2-268x300

Жиросжигающие коктейли для похудения

  • 200 грамм зелени сельдерея
  • 2 штуки яблока
  • 0,5 штук сока лайма
  • 100 грамм воды
  • 0,5 стакана льда

На небольшие кусочки режем стебли сельдерея, затем помещаем их в блэндер для перемалывания до воздушной консистенции вместе с яблоками без кожуры и добавленным соком лайма.

Далее в получившуюся массу добавляем воду и еще раз взбиваем. И уже в готовый коктейль добавляем измельченный лед.

Если у вас нет льда, то вы его можете заменить дополнительным количеством воды (100 грамм)

Рецепт №6

Данный рецепт также достаточно прост в приготовлении:

Нам потребуется:

71350578_chai_i_volosy

Жиросжигающие коктейли для похудения

  • 100-200 грамм воды
  • 0,5 чайные ложки молотой корицы
  • 1 чайная ложка зеленого кофе

Данное супер-средство можно просто залить кипятком и оставить на 10 минут для заваривания или же поставить варить как обычно варим кофе.

Жиросжигающие коктейли для похудения отлично подходят для легких перекусов, которые способны как утолить голод, так и избавиться от лишних калорий.

Также следует отметить, что они насыщают наш организм всеми необходимыми нам витаминами, которые мы не получаем из обычного диетического меню.

Воспользовавшись нашими рецептами вы всегда без труда сможете приготовить дома жиросжигающие коктейли для оказания помощи своему организму.

Подписывайтесь на новости, чтобы быть в курсе модных тенденций!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

1 комментарий

Добавить комментарий