Автор:
Чтобы знать, что делать, чтобы сохранить отношения, достаточно следовать некоторым правилам, которые выделил Леонид Кроль, — коуч, директор Института Групповой и Семейной Психологии.
Итак, поговорим о постулатах счастливой совместной жизни.
Что делать чтобы сохранить отношения?
1. По прошествии длительного времени, когда пара находится в отношениях, следует просмотреть совместные взгляды на жизнь.
Это можно сделать самостоятельно в своих мыслях, либо вместе с партнером вслух.
Вы можете обсудить свои желания, цели и стремления с помощью любовного письма, либо обсудить это со своим партнером в самый удобный для этого момент.
2. В ваших отношениях должен быть юмор и улыбки.
Если же вы много требуете от него, очень серьезны, то вам необходимо как можно скорее от этого избавляться и работать над собой, так как это не приведет к хорошему.
3. Для общей радости играйте в игры со своим партнером.
Проявляйте фантазию, проводите вместе весело время мастерите что либо, готовьте, танцуйте играйте в настольный теннис и пр.
Вы вместе должны быть и физически, что очень нужно для счастливых отношений.
4. Желания и воображения — это то, что действует на вас и ваших близких оживляюще.
Требования должны быть тихими, но все же услышанными.
Если же вас не слышат, значит проблема в вашем выражении, а значит это может свидетельствовать о наличие проблемы в вас, поэтому работайте над тем, чтобы вы могли стать более интересной для своего партнера.
5. Вы несете на «коромысле жизни» два ведра.
Эти два ведра представляют собой — ваше воображение (внутренний мир) и реализм.
Нужно развить в себе умение балансировать их и с легкостью их нести.
Со своим партнером нужно делиться и тем и другим, но при этом про свое воображение не следует забывать ни смотря на то, какое из «ведер» вы предпочитаете в этот момент.
6. Если вы озабочены тем, что подсчитываете то,что и кто дает вам, и думаете в чем вы испытываете нехватку, то причиной этого может быть тревога. Уделите ей особое внимание.
Если же вы начинаете выяснять отношения, значит вы ими переполнены и начинаете ходить по кругу не вырабатывая электричества, так как привязаны только к своим мыслям и это путает вас в ваших действиях и все осложняет.
7. Научитесь путешествовать по различным возрастам.
Наблюдайте как люди плавно переходят в зрелость, старайтесь не застревать в гламурно — юном образе.
Если вас мучают мысли о старости — не бойтесь ее, встречайте достойно, глядя ей прямо « в глаза», не отворачиваясь.
8. Общайтесь между собой, подбирайте нужные слова, при этом оставаясь максимально искренними.
Делитесь друг с другом тем, что вам интересно обоим.
Обсуждайте совместно интересные детали, не ленясь их находить.
Но при этом не забывайте говорить о ваших чувствах. Если вы считаете, что вас не слышат, тогда используйте другие слова, чтобы быть при этом более искренним.
Помните, чувства всегда задевают, тем более если они самые настоящие и при этом не отягощают вашего партнера.
9. Задача партнеров знать мусору, который накапливается в отношениях, свое место.
Это ваша личная задача, не перекладывайте ее на другого, делайте это самостоятельно — не ленитесь.
10. Остроумие также должно быть, так как иногда все же лучше задеть своего партнера, и для него не будет неожиданностью открытое окно, за которым оказывается «цветет сирень».
11. Задумывайтесь почаще о своих желаниях, стремлениях. о своем нахождении, что можете дать, а что в подарок получить.
Если вы считаете, что ваш партнер потерял способность любить, проверьте, умеете ли вы сами «сейчас и здесь» любить.
